心理健康

 心理咨询师团队 
 主题活动 
 咨询信息 
当前位置: 网站首页 >> 心理健康 >> 咨询信息 >> 正文

疏压解困活动|学校举办 “全新职旅,从心起航一一大学生就业心理调适沙龙”活动

2023-06-06  点击:[]

基于学校OBE理念,加强人文关怀和心理疏导,营造积极健康的校园心理文化氛围,让毕业生充分了解当下的就业形势,缓解求职压力,学会自我心理调适,在学校第十三届大学生心理健康教育月活动期间,于5月31日晚18:00在章丘校区西区13号楼团体心理活动室开展了“疏压解困\全新职旅,从心起航一一大学生就业心理调适沙龙”活动。活动由齐鲁师范学院学生工作部(处)主办,数学学院承办,2023届毕业生代表参加了活动。

活动由数学学院专职心理辅导员张祥艳老师带领,从职业生涯发展规划的角度出发,引导大家认识个人世界和外部需求,让学生对自己的职业规划都有了清晰的认识。然后介绍了焦虑心理、自卑心理、自负心理等几种常见的就业心理问题,通过介绍理性情绪疗法、合理宣泄法、放松疗法等方法帮助学生舒缓就业求职压力,最后在“生涯幻游活动”中结束了本次沙龙。

本次活动为学生们缓解了就业压力,促进了身心健康成长,充分给与了关爱和支持,培养学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,更好地适应社会发展的需要和迎接未来的挑战。

上一条:学生工作部(处)举办“与心理老师面对面聊聊大学生活那些事儿” 心理健康专题讲座
下一条:学校举办 “发现自己”团体心理活动

关闭