5月11日下午，由学生工作部（处）学生心理健康教育中心举办的“心向未来”静心团体辅导在章丘校区知乐苑顺利举行。此次团体心理辅导活动是齐鲁师范学院第十三届大学生心理健康教育月的系列活动之一，由学生心理健康教育中心苏睿老师带领，旨在进一步帮助师院学子缓解内心的压力，找回内心的淡定与从容，在忙碌的学习生活中得到身心的真正放松。
温暖治愈的歌曲开启了美好的活动之旅。活动伊始，苏老师和大家一起进行“I'm happy”的互动，使大家享受音乐律动的同时初步放松身心。破冰环节中，彼此的自我介绍消除了大家之间的陌生与隔阂，也增进了大家对彼此的信任。
静心训练中，大家一起舞动双臂通过“四面八方”的方位练习注意力的延展和收回，通过焦点训练不断收放身心的能量，使大家更加专注于自身。舞动后的“一分钟冥想”以“松-静-慢”的节律代入大家在冥想中关注自己、悦纳自我、接受自我、发展自己。
沉静五分钟环节，大家在知乐苑内自由行走并驻足体验了五分钟的“与自然对话”。同学们手持爱心便签，与万物联结，与一花一树、一亭一柱进行内心深处的流动。沉静中大家碰撞思维的火花、身心的感受充盈心房，领悟宁静的真谛。活动在彼此间环绕着“每朵花都会盛开”的祝福目光中结束。本次团体心理辅导活动使学生们获得了身心的舒适感与松弛感，从而达到内心的宁静平和。
在第十三届大学生心理健康教育月期间学生工作部（处）携手各二级学院将进一步推进“阳光心灵成长计划”，举办宣传教育、健康促进、咨询辅导、疏压解困等四大系列28小项活动。活动的设计基于学校的OBE理念，以毕业要求为产出导向，深化“三全育人”一体化建设的育人目标，推进大学生的培养从知识范式向能力范式的转变。增强学生“后疫情”心理健康意识，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，为平安校园幸福校园文明校园建设增砖添瓦。
