5月18日晚，由学生工作部（处）学生心理健康教育中心主办，经济与管理学院承办的“听，情绪在说话”--“情绪表达”3D数字化心理沙盘游戏体验沙龙在齐鲁师范学院团体活动中心顺利举行。活动由专职心理辅导员张丽娜带领，旨在通过线上线下相结合的体验式心理沙盘团体活动，进一步提升学生的心理健康素质，合理表达情绪，纾解情绪困扰，为大学生赋能解压。
本次活动分为线上线下两部分，线上活动依托于“聆心云”平台。同学们在线体验3D数字化沙盘游戏，自由创作自己的沙盘作品。后续体验过线上沙盘游戏的同学通过报名参加了线下沙龙。
线下活动正式开始后，心理老师带领大家通过“松树与大树”破冰游戏，使大家快速活跃熟悉起来，打破彼此之间的陌生感和拘束感。同时，介绍了关于沙盘游戏的历史、沙盘游戏的适应特征和沙具的象征意义。随后同学们向大家分享了自己线上体验完成的数字沙盘作品，结合沙盘制作过程中沙具移动次数和沙具布局，依次解读了自己的沙具含义以及在沙盘制作过程中的真实情绪感受。
在老师的带领下团体成员一起体验实体沙盘游戏，成员们在认识、触摸、感受沙子的同时，相继回忆上一周发生的让自己感到“积极情绪”和“情绪困扰”事件，随后挑选符合当时心境的沙具，和小组成员互相分享。通过小组内的讨论和小组间的交流后，得出促进消极情绪转化的方法。最后通过整合沙盘的方式解构情绪事件，重构情绪故事。活动中大家通过沙盘敞开心扉表达情绪，释放了自身情绪压力，同时在差异中感知自我与彼此，在情感上实现了交流与互动。
