学校举办第十四届大学生心理健康活动月心界互通站:团队行为心理减压训练活动

时间:2024-06-05浏览:

为增强大学生心理素质,加强团队沟通协作能力,进一步推动和谐校园文化建设和心理健康教育工作。由学生工作部(处)学生心理健康教育中心主办,物理与电子信息工程学院学院承办的第十四届大学生心理健康活动月于5月29日在章丘校区体育馆内举办了“心理互通站”团队心理行为训练活动,全校各学院60余名学生参加了活动。

本次活动由臧葳老师带队,梅茹、杨沼佩、吕伟老师辅助。活动分为“大风吹”、“分组介绍”、“神奇魔棒”、“万众一心”四个环节。

“大风吹”环节考验参与学生的细心观察和快速反应能力,在老师的指导下,学生们通过相互观察、发出指令、跑动参与游戏,有效达到了团队热身、积极参与的效果。

“分组介绍”环节将学生分为4个小组,由4名老师分别带队,小组成员通过轮流自我介绍、相互介绍的方式进行破冰游戏,促进成员之间的熟悉和沟通,有助于激发成员间的友谊和信任,提升集体凝聚力。

“神奇魔棒”环节小组成员伸出食指,在全体成员食指不离开长吸管的情况下将吸管从胸前位置放至离地面20公分处。在考验学生相互配合、团队合作的基础上,指导老师全程观察、发现不同学生身上优秀的意志品质,情绪和心理上的变化并为大家总结指点。

“万众一心”环节中小组成员排成一列,轮流翻开地上散落的扑克牌,4个小组分别计时、以组内合作、组间竞争的方式以最快速度翻找到规则要求的扑克牌序列。比赛结束后指导老师引导学生分享启发、总结收获,并分别点评每位学生的表现并给予鼓励。

本次团队心理行为训练活动让学生学会了如何更好地表达自己的情感和需求,明白了团队沟通、团队合作的重要性,对于加强学校心理健康教育工作,不断创新心理健康教育形式和内容,为学生的健康成长提供更加有力的支持和保障,为学校的心理健康教育工作做出更大贡献。

撰稿人|吕伟皓

初审|黄玫

复审|张帜

终审| 李玮


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